Mechimexico
Juntos
Cambiando hábitos alimenticios
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Aumento Masa Muscular
9 de los mejores alimentos para AUMENTAR MASA MUSCULAR

Todo sobre carbohidratos, proteínas y grasas. Dietas adecuadas y recetas buenísimas para una vida sana.
Batidos
Batidos de Proteínas Caseros

La proteína es responsable de algunas funciones del cuerpo, como del crecimiento muscular y de la recuperación después de entrenamientos intensos
Alimentos
ALIMENTOS LIGHT
¿ Ayudan realmente a bajar de peso ?

Asociamos las palabras “sin azúcar”, “bajo en grasa” con salud.
Pero los alimentos light, ¿cumplen lo que prometen?
Recuerda que tu Cuerpo tiene hambre de Nutrientes, no de comida.
7 Alimentos que reducen tu apetito

– Nueces
– Té de menta
– Jugos de vegetales
– Zanahoria
– Chía
– Aguacate
– Té verde
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