Mechimexico

Juntos

Cambiando hábitos alimenticios

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Aumento Masa Muscular 

9 de los mejores alimentos para AUMENTAR MASA MUSCULAR 

Frambuesa y varias tuercas

Todo sobre carbohidratos, proteínas y grasas. Dietas adecuadas y recetas buenísimas para una vida sana.

Batidos

Batidos de Proteínas  Caseros

Batido de fresa

La proteína es responsable de algunas funciones del cuerpo, como del crecimiento muscular y de la recuperación después de entrenamientos intensos

Alimentos

ALIMENTOS LIGHT

¿ Ayudan realmente a bajar de peso ?

Frambuesa y varias tuercas

Asociamos las palabras “sin azúcar”, “bajo en grasa” con salud.

Pero los alimentos light, ¿cumplen lo que prometen?

Recuerda que tu Cuerpo tiene hambre de Nutrientes, no de comida.

7 Alimentos que reducen tu apetito 

Galletas y nueces

– Nueces
– Té de menta
– Jugos de vegetales
– Zanahoria
– Chía
– Aguacate
– Té verde

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