Vuoi ottenere un addome sodo e avere gli addominali segnati? Gli allenamenti "HIT" ad alta intensità ti faranno sentire come se quegli addominali stessero bruciando e piano piano si segnino! Questo Piano alterna esercizi intensi a periodi di recupero meno intensi. Questo allenamento super efficace ti aiuta a bruciare più grasso con un effetto "After Burn" che mira a tutte le aree degli addominali, per ottenere un six pack in modo rapido e semplice!